自分にどれだけ気づいているのか？
自分がどんな感情なのか？
自分がどんな思い込みを持っているのか？
自分がどんな制限を持っているのか？
自分自身に、どれだけ気づいたままでいれるのか？
気づいてるよ。と思っている、その外側に何があるのか？
そこに目と、手を、伸ばせるのか？
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