自分にどれだけ気づいているのか？ 自分がどんな感情なのか？ 自分がどんな思い込みを持っているのか？ 自分がどんな制限を持っているのか？ 自分自身に、どれだけ気づいたままでいれるのか？ 気づいてるよ。と思っている、その外側に何があるのか？ そこに…

なんでこのアカウントが「つくり方」なのかというと、 この今の経験は自分自身が作っているからなんです。 そして、つくり方、を学ぶというのは、 つくったり、消したりができる、ということです。