どうも。なおやです。 私は仕事上、人前で話すことがとても多いのですが、 結構な勢いで緊張することがあります。 昔は本当酷くて、最近はだいぶマシになりましたが、かなり苦しんだ記憶があります。 緊張するんだ、と相談するとよく、 ・お客さんをカボチャ…
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